mayo 07, 2010

Superchick Courage Cover Traducida al Español

¿Qué opinas de esta cancion?
¿Ayuda a que una persona enferma se recupere? o ¿Es para esta persona una inspiracion a seguir adelante?

Cuando lo enconcontre encontre diversos tipos de opiniones, algunos decian que te abre los ojos y otras personas comentaban que era una gran fuente de inspiracion.

¿Tu qué opinas?

Cronicas de una Bulimica

¿Sera esta una verdadera vida?.
intentemos entender y ayudar a las personas que pasan por eso por favor

mayo 04, 2010

UN TESTIMONIO.....

Ahora tengo 22 años desde los 10 años empezo todo. Siempre me senti gordita…Pero no me preocupaba mucho la verdad, me sentia bien y sentia que mi personalidad siempre lo resolvia todo…Pero la gente mis amiguitos del colegio ya empezaban a notarlo y a juzgar por la apariencia fisica..” Claro cuando habia alguna pelea o discusion, se defendian diciendo: Silencio Gorda inmunda, buñuelo con patas, mucha nevera…Y bueno nose imaginan cuantas cosas mas.” Era horrible. Yo lloraba todos los dias por la tarde cuando llegaba a la casa. por que no podia mostrar debilidad frente a ellos. Un dia no se como me acorde que cuando estaba muy chiquita empeza a meterme las manos a la boca por molestar diciendo que yo era capaz de meterla toda, y mi madre me dijo, no juegues asi que te puedes vomitar, eso es malo te dan nauseas cuidado ( yo estaba MUY pequeña recuerdo)….PERO esa fue la clave a los 10 años. Me acorde y dije esa es la solución… Desde ahora cada vez que coma voy a vomitar y a ver que pasa… Yo pensaba: si he comido pero lo saco de mi cuerpo, pues no me engordo y listo! Y pasaban los dias los años y yo seguia vomitando… en el colegio en la casa en todas partes, no podia dejar que la comida hiciera efecto en mi barriga, NO! Un dia cuando ya tenia como 13 años una de mis mejores amigas ya venia sospechando desde hace rato por que yo me estaba adelgazando ya mucho y sin razon por que igual ella me veia comer siempre normal o mucho tambien. Entonces fuimos de paseo con su familia y dos amigas de nosotras..y como yo lo hacia en todos lados pues ese dia despues de comer, como sagradamente lo hacia, me fui para el baño y me encerre ahi ha hacer mi tarea ( y como todo el mundo siempre ha sabido que sufro de estreñimiento entonces saben que si me demoro en el baño “es por eso”)..y pues claro ella estaba muy pendiente de todos mis movimientos esa noche y no dejo de vigilar el baño ni un segundo. cunado finalmente sali entro rapido a revisar ( Oler, mirar etc), y yo muy nerviosa le dije sabes que te tengo que contar algo…Estoy muy mal creo que lo que comimos me cayo mal y acabo de vomitar le pudes decir a tu mama que me de algun remedio para eso por favor ( esa era la excusa perfecta, pq no le pensaba aceptar mi problema, NO!)..pero ella fue muy suspicaz y se notaba que no creia…Fue me trajo un remedio y se fue pero con apariencia molesta ( creo que habia comprobado sus sospechas). Cuando me uni al gurpo de gente otra vez, es decir cuando se me pasaron los nervios por sentirme descubierta, volvi a la sociedad y claro note que hablaban de mi y me senti mal, mi amiga me miraba muy mal y susurraba con nuestras otras dos amigas…En ese momento la ODIABA tanto..Mi preciado secreto y ella tenia que estar ahi!!! por que!?…En fin cuando me trajeron de vuelta a casa, claro ELLA LE CONTO A MI MADRE!( eso lo supe mucho tiempo despues, dadas ciertas circunstancias). Desde ahi empezo todo el proceso de convencer a mi familia que estaba bien , fue muy aburridor y frustrante para mi pues ya no tenia la libertad de estar horas en el baño encerrada ( pasaba mas de 2 horas y media por cada episodio), pues estaba siempre vigilada por mis padres. Tuve psiquiatra y todo y obviamente uno siempre les dira que esta mejorando, eso no sirve A MENOS q uno este conciente de su enfermedad, la acepte y quiera salir de ella. me daban Prozac pero botaba las pastillas por que me daba miedo mejorarme y volverme a engordar..NO!!! ni loca podia estar gorda otra vez. ( tengan en cuenta que yo tenia 13 años ya llevaba 3 años de enfermedad, estaba muy delgada pero yo segui viendome super obesa. Media 1,60 mts ya, y pesaba 45 kgs aproximadamente). En esta epoca NO ayudaban los desfiles escolares en donde fue en la epoca que mas adelgace pues solo me comia una manzana al dia… sí, me dio anorexia momentanea, ya no me servia vomitar entonces tenia que dejar de comer, y con la gente de la agencia diciendote que jamas se esta suficientemente delgada para los desfiles y que te tienes que meter en tallas inexplicables, es terrible, la presion lo mata a uno. Seguian pasando los años y nada seguia igual, y con el tiempo aprendia mas y mas tacticas para engañar a mis padres, y lo mas triste es que yo me sentia la reina del mundo, la mas astuta por que ya estaba logrando convencerlos de q estaba “curada”. Que ellos se dieran cuenta SI significo que me engordara un poco al tiempo de q lo supieran y despues q pasaron los desfiles y etc, pues como ya de dia no era tan facil ir al baño por que estaban pendientes, entonces era HORRIBLE por que comia TODO el dia y a la madrugada cuando ya todos dormian iba a l baño a vomitar lo de todo el dia , o al menos eso creia yo. Pero las calorias se quedaban igual y pues hay mucha comida que el cuerpo alcanza a asimilar durante el dia asi que engorde unos kilos y fue muy triste para mi despues de tanto esfuerzo. Cuando iba a vomitar y me costaba mas trabajo obvio y me sentia ya mareada de toda la comida ingerida me ponia llorar mientras lo hacia por que estaba frustrada, me sentia hinchada, me dolia todo, salia despues de hacerlo debil y a punto de un desmayo… y recuerdo que en lo unico que pensaba todo el tiempo era uqe igual si me iba a morir para que iba a parar ya con la enfermedad que ya llevaba mucho tiempo enferma entonces para que..Le rezaba a Dios que me llevara Rapido que por que hacia esta agonia tan larga… cada vez que sentia rapido el corazon decia por favor q este sea un infarto Diosito por favor… Esta era la etapa mas critica, en donde uno ya se resigna y lo unico que quiere es morirse, esta cansado, agotado…ya uno no adelgaza solo esta alli con un peso mantenido en el peso y ENFERMO…..entonces las depresiones son mas agudas y empieza uno a pensar en el suicidio… Es muy duro darse cuenta q la gente ( los hombres sobretodo)lo quiere y lo mira mejor a uno flaco que gordo…Si hubiera sido gorda Jamas hubiese participado en ningun desfile. pasaban los años y nada engordaba, enflaquecia..y no me mejoraba… despues cuando estaba terminando secundaria mi madre tuvo una grave enfermedad (casi muere) y yo ya no creia en nada ni en nadie, asi que cuando entre a la universidad ya no me importo probar las drogas y los excesos del alcohol, sin olvidar que fumaba desde los 13 años pues el cigarrillo como dicen algunos calma el apetito. La enfermedad cada vez me mostraba peores caminos Ya habia perdido la fe hasta en mi misma. La vida no tenia sentido y yo para mi era lo peor del mundo, el ser mas repugnante de la tierra por hacer lo que hacia. Confieso que si tuve una epoca en la que fui capaz de dejar los episodios tan seguidos y pude hablar las cosas con mi madre y ella se sintio mejor…Pero yo estaba en un mundo igual si no peor ( vicios por todas partes). Pobre mi familia. Yo decia: ” el dia que me muera y le digan a mis papas que fue por un infarto a causa de la Bulimia se van a sentir muy mal”, que pena!… al tiempo conoci a un niño.Fuimos novios por un año y eso me ayudo a mejorar mucho en todos los aspectos…Pero apenas me dejo…TODO VOLVIO, yo n lo podia creer.. adelgace 10 kilos en 2 SEMANAS pesaba 44 kilos media a mis 19 años 1,63mts…estaba acabada. El alcohol con el tiempo me engordo y con la bulimia me logre sostener hasta mis 21años en 55 kg. Ahora tengo 22 años como les decia y una vez se que senti estar curada, por que soy tan autosuficiente que pense poder curarme sola, pero niñas NO!!! no se equivoquen.Cada año que pasa se notan mas las consecuencias de esto y sufro del colon, de gastritis, reflujo, no puedo dormir, soy muy tempreramental, ninguna relacion me funciona, no muchas cosas malas… Estoy pesando 60 kilos , me volvi a engordar! hace un mes pesaba 64 kilos. Fui al gimnasio tome un te especial para adelgazar, laxantes, disminui la comida, adelgace esos 4 kilos. Ahora que q peso 60kg NECESITO bajar de peso me siento muy mal, sigo en el gimnasio (que no me ha servido mucho la verdad), entonces he caido en las garras de nuestro peor enemigo otra vez : la BULIMIA. Este ha sido el peor remedio que hemos podido descubrir todas nosotras no se imaginas. Por que no nos tenemos que sacrificar dejando de comer. Pero ustedes diganme como me puedo sentir despues de 12 años de enfermedad cronica, no me curo, mi familia entera no deja de alardear lo orgullosa que esta por haber salido sola del problema y me ponen de ejemplo para todo, de consejera de mis primas pequeñas, y en fin. A mi padre le acaban de descubrir cancer hace dos semanas, y estoy destrozada, asi que volvi a lo mismo: ” si me muero no me importa , pues ojala sea primero que alguno de mis papas”…y pues voy a adelgazar asi que mejor. VEN ??? no caigan en esto yo estoy muy triste por ser quien soy, todos los dias pienso en tooodos los años que me faltan para seguir aguantando esta enfermedad. Les digo algo que seguramente no tengo el criterio para hacerlo, pero: Coman bien, adelgacen despacio para que la flacura les dure toda la vida, ya que el cuerpo se acostumbra a un metodo de alimentacion, cuidense en semana y pequen los fines de semana pues el organismo tambien necesita de algo de recreación. Si son constantes con el ejercicio y les gusta haganlo por salud y veran que sirve…YO NO SOY CONSTANTE por eso no me sirve, no lo dije arriba por que queria que vieran como piensa una persona enferma.Pero en verdad si sirve y es muy saludable. Hagan todo en la vida primero por ustedes. Si uno no se tiene amor como puede dar amor.( eso creo es lo que me pasa a mi). Piensen en toda la comida que nosotras desperdiciamos, y en toda la comida que le hace falta a mucha gente en las calles o en paises como Somalia por ejemplo, o diferentes partes de Africa. No se! esto es muy duro y no es facil… y las que creen que por que empezaron hace un mes no es tan grave..Estan equivocadas, la bulimia es una bola de nieve, nunca para solita. Cuidense y gracias por escucharme o leerme. No se imaginan como me acabo de desahogar…(12 años guardados en el corazon).

¿ A QUÉ LUGARES PUEDES ACUDIR ?

En nuestro país existen varias clinicas o centros de ayuda aqui te menciono algunos:
  • Comenzar de Nuevo. A.C
es una institucion que se creo en 1999 en Monterrey, N.L; es una organización no lucrativa que brinda educación, prevención y tratamiento a personas con Trastornos de la Conducta Alimentaria.

los puedes contactar a travez de esta pagina de internet:

http://www.comenzardenuevo.org/oficinas.htm
  • Clinica Humanidad Limpia.
Es una clinica privada que se encuentra en Puebla y es para el tratamiento, prevencion y rehabilitacion de conductas autodestructivas. La duracion del tratamiento que proponen es de minimo 5 semanas de internamiento.

Puedes encontrar todo sobre esta clinica en la siguiente paguina de internet:

www.clinicahumanidadlimpia.com.mx
  • Casa Mispah.
Es una institucion que ofrece los servicios de tratamiento de adicciones y trastornos de la conducta alimentaria. se encuentra hubicada en Mazatlan, Sinaloa. su tratamiento se trabaja en dos etapas.

Tola la informacion sobre Casa Mispah la encuentras en:

www.casamispah.com
  • Clínica Villa Saavedra. A.C.
Clinica creada en el 2002, en Cuernavaca, Morelos; esta ubicada en Tlahuicas #5 Col. Santa María Ahucatitlán C.P. 62100. Tel (777) 3 11 56 68 o Cel (777) 1 25 61 74 .

Para mayor informacion existe la pagina:

www.villasaavedra.com.mx
  • Clínica Vive.
Clinica creada en Durango, Durango, Calle circuito las brisas no. 227 Zona Centro. es una clinica privada.

Su pagina de internet es:
www.clinicavive.com.mx

  • Una Nueva Vision.
Una Nueva Visión es una clínica privada en el tratamiento que brinda atención integral, profesional interdisciplinario y de trato humanista. Se encuentra en Richard O. Robín No.13, Colonia Granjas de San Cristóbal, Coacalco, Estado de México
Teléfono: 01 (55) 58-65-90-44.

Para mayores informes:

www.unanuevavision.com.mx
  • Clínica Quinta Satori.
Es una clinica privada que se encarga del tratamiento de este tipo de trastornosr, se encuentra en Queretaro; Av Laja #107 Col. Huertas, La joya, Santiago de Queretaro

Mas informes en:

www.clinicasatori.com.mx/Queretaro/
  • Oceanica
Esta clinica la podemos encontrar tato en Mazatlan como en el Distrito Federal. es un clinica privada, y es ademas una de las mas conocidas en el pais que se encarga de este tipo de enfermedades.

Mayores informes en:

http://www.oceanica.com.mx/co/

Estos son solo algunos de los lugares a los que puedes acudir si conoces al alguien que sufre esta terrible enfermedad, o si eres alguien que esta sufriendo por esto y no sabes como salir, no temas el pedir ayuda, para eso se han creado estas clinicas, habla, aun estas a tiempo de salir adelante.

CADA KILO QUE PIERDES ES UN PASO MAS HACIA LA MUERTE ..... Y MIENTRAS ESTES VIVA AUN EXISTE UNA OPORTUNIDAD

TRATAMIENTO


EL TRATAMIENTO PORTUNO DE LOS TRASTORNOS DE LA ALIMENTACION MEJORAN LA POSIBILIDAD DE SUPERARLOS





Estos trastornos afectan tanto al cuerpo como a la mente, el tratamiento y la recuperación casi siempre están a cargo de médicos clínicos, psicólogos (o psiquiatras) y nutriologos.

Las terapias son una parte crítica para el tratamiento de los trastornos alimenticios. En muchos casos, la terapia familiar es la clave para la recuperación de hábitos saludables de nutrición. Los padres, y otros miembros de la familia, cumplen un rol importante en hacerle ver a quien padece del trastorno que tiene un cuerpo perfectamente normal y que ser excesivamente delgado puede ser peligroso.

LA CLAVE PARA QUE FUNCIONE LA TERAPIA CONSISTE EN QUE EL PACIENTE RECONOZCA QUE TIENE UN PROBLEMA



TRATAMIENTO NUTRICIONAL Es dificil tratar a este tipo de pacientes, conocen a la perfección el aporte calórico de los alimentos y saben leer muy bien las etiquetas de alimentos industrializadospor lo que es muy dificil que acepten cualquier alimento sabiendo la cantidad de calorias que este le aportara. El objetivo radica en ganar la confianza y cooperación del paciente a fin de que por voluntad propia ace´pte el aumento en el consumo de alimentos; este se diseña para reducir al mínimo o suspender cualquier pérdida de peso. Posteriormente se enfoca en restablecer hábitos de alimentación apropiados. Después de lo anterior se puede comenzar con el aumento de peso lento, para revertir signos físicos de la enfermedad como sean posible (es apropiado un límite de 1 a 1.5 Kg por semana)


TRATAMIENTO PSICOLOGICO.
El cuadro psicológico se caracteriza por ansiedad, obsesiones, depresión, distorsiones cognitivas, baja autoestima y falta de autocontrol. Los objetivos terapéuticos en el área psicológica son: Orientación educativa, modificación conductual, modificación cognitiva, adquisición de estrategias y de habilidades de afrontamiento y prevención de recaídas. La evalua-ción inicial de la situación del paciente determinará la modalidad del tratamiento pertinente: Ingre-so hospitalario, hospital de día y tratamiento ambulatorio. El tratamiento es muy complicado y delicado, es muy triste reconocer que de las personas que padecen esta enfermedad realmente son pocas las logran la recuperación al 100% . Pero nadie dice que es imposible. El abordaje terapéutico de los trastornos de la conducta alimentaria ha de ser realizado por un equipo multidisciplinario (medico, nutriologo y psicolo especializado)que suele requerir la colaboración de distintos especialistas y niveles asistenciales. El éxito del tratamiento dependerá, en gran parte, de la presencia y coordinación de los diferentes miembros del equipo.

¿QUIENES SON MAS VULNERABLES A PADECER BULIMIA?

Las personas mas vulnerables a padecer este tipo de enfermedad son los adolescentes y los niños.


Nadie está totalmente seguro sobre las causas de los trastornos de la alimentación; sin embargo, existen varias teorías sobre por qué la gente desarrolla estas patologías. La mayoría de la gente que desarrolla un trastorno alimenticio tiene entre 13 y 17 años. Éste es un período de cambios físicos y emocionales, de presiones académicas y de mayor presión por parte de los pares. Si bien durante la adolescencia se tiene un mayor sentido de la independencia, es probable que los adolescentes sientan que no son capaces de controlar su libertad y, en algunos casos, sus cuerpos. Esto ocurre, en especial, durante la pubertad.

En el caso de las mujeres, aunque es completamente normal (y necesario) aumentar un poco de peso durante la pubertad, algunas reaccionan al cambio con mucho miedo de su nuevo. Algunas jóvenes pueden sentirse obligadas a bajar de peso sin importar cómo.

Los atletas y bailarines son especialmente vulnerables a los trastornos de la alimentación durante la pubertad, ya que es posible que deseen detener o reducir el crecimiento (tanto en altura como en peso).

Los entrenadores, la familia y otras personas que rodean a los adolescentes que practican algunos deportes, como gimnasia artística, gimnasia acrobática, patinaje sobre hielo o ballet, los alientan a mantenerse los más delgados posible. En ciertos casos, los atletas y corredores son alentados a perder peso o eliminar la grasa corporal en un momento biológico en que deben incrementarla.

mayo 02, 2010

EL INFIERNO DE LA BULIMIA












¿¿ QUE TE DICENN TODAS ESTAS IMAGENES ??

¿¿ CREES QUE UNA VIDA ASI ES LLEVADERA??

¿COMO CREES QUE VIVEN LAS PERSONAS QUE SUFREN ESTE TIPO DE TRASTORNOS??